​决明子泡水喝的功效 搭配山楂可以起到减肥的作用

决明子泡水喝的功效 搭配山楂可以起到减肥的作用

决明子泡水喝的功效真的挺多的，感觉比吃了人参还补。而且决明子也不贵，做到了经济实惠的效果。决明子泡水喝的功效有养护肝脏，对视力保护有效，人体的消化排便更加顺畅，这样把身体毒素顺利排出去了也可以养颜延缓衰老。决明子泡水喝的功效都是真的，不是虚造的，这些都是有经过科学研究的。

决明子泡水喝的功效

决明子泡水喝的功效：1、通便，在高温的季节里，身体出汗较多，水分流失较快，轻易出现大便干结、便秘的情况。这时，用决明子泡水喝，能起到很好的明目、通便、清肠的作用。决明子在泡水前，好将其炒到微黄为好。炒后的决明子会变得相对松脆，更有利于有效成分的溶解，并且能预防腹泻。对于便秘，决明子有着很好的缓解以及预防的作用，在泡水之前，好将决明子炒一下，这样才能达到佳的效果。日常和决明子茶还有什么好处呢?一起往下看。

2、泻肝火、平肝阳:决明子有较强的泻肝火作用，可治肝火或肝阳头痛眩晕，可以与菊花、钩藤等配伍。3、降血压:决明子还可以用来治疗高血压。取决明子(炒微黄)20～30克，金银花10～15克，杭菊花15克，用开水冲泡当茶饮。每日一剂，可长期饮用。降血脂：决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用，可用来治疗高血脂症、脂肪肝等。

4、明目：决明子还可以用在眼科的治疗，它的名称本身就表明了这一点。 “决”有开决、疏通的意思，决明就是冲破黑暗、重见光明之意。用决明子捣碎，每日清晨空腹用开水冲服，“百日见夜光”。它与枸杞子等药物配伍，可治疗多种眼疾。延伸阅读：枸杞子泡水喝的功效