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​橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

2024-05-26 02:41 来源:网络 点击:

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

一个合格的吃货,不仅要食物看起来美观,还要味道好。那么吃橙子的时候,橙子不好剥皮,怎么切着吃最方便最好看呢?橙子还有哪些别的吃法?

橙子怎么切好看

橙子、水果刀、果盘洗干净。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

用刀将橙的头部和尾部切片下来。如图,切片的大小根据橙子的大小而定。

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把中间的橙再等分切成两半,如图。

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取刚切开的其中一半,将水果刀插入橙肉和橙皮之间,刀沿着橙的弧度把橙肉和皮分开,如图。

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将橙肉切成四小块,依橙的大小或个人喜好,可切成8块……。把一开始切下的橙片放回到橙皮圈内,形成一个容器,如图。

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把块状橙肉摆放到容器上,插上牙签,一个漂亮的橙子拼盘就做好了。

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按步骤4、5、6,把另一半橙也做成拼盘,一个橙就做成两个小果盘了。两个橙做四个果盘。

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注意事项:分离橙肉和皮时要小心手哦,小朋友请勿操作!以免伤手。最方便的切法——横着切

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关于切橙子,很多人都选择上图的做法,但这样切好的橙子中间,有一条白色的硬芯儿,影响口感。建议大家试试下图的方法,按这个方法切出来的橙子,中间没有白色的硬芯儿,且用手轻轻掰开,可以自然分成几个小瓣,食用很方便。

橙子食谱

【橙子胡萝卜汁】

菜谱简介:不必惊奇!这是一道十足的橙汁。它具有强效的抗氧化剂功效,胡萝卜能够平衡橙子中的酸。这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用,可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生。

材料:2个 橙子,3个 胡萝卜;

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

做法:

1.橙子去皮,胡萝卜擦洗干净。

2.榨汁后立即饮用。如果你觉得汁太甜,可以加入一些薄荷叶。

【橙子果冻】

材料:橙子 两个,橙汁 300克,鱼胶粉 15克,白糖 5克;

做法:

1.准备橙子两个;

2.对半切开;

3.把橙子里面的果肉挖空;

4.将橙汁倒入小锅中;

5.白糖和鱼胶粉充分混合好;

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

6.倒入橙汁中;

7.将橙汁煮开;

8.并用筛子过滤一下,放凉至流动状;

9.倒入空橙子中,放冰箱冷藏三个小时以上,取出切片食用;

橙子能多吃吗

过多食用橙子等柑橘类水果会引起中毒,出现手、足乃至全身皮肤变黄,严重者还会出现恶心、呕吐、烦躁、精神不振等症状,也就是老百姓常说的“橘子病”,医学上称为“胡萝卜素血症”。一般不需治疗,只要停吃这类食物即可好转。

女人常吃橙子好

甜橙含糖量15%~30%,含蛋白质0.2%,含有多种维生素,如维生素A、B1、B2、B6、C、烟酸等。另外还有十多种人体必需氨基酸,各种微量元素如钾、钙、磷、铁等等。这些物质,对儿童的身体发育和智力发育均十分重要,对学习所导致的身心疲劳有缓解作用。

因此是一种有益的补养食物,对智力发育有促进作用。葡萄中还含有草酸、柠檬酸、苹果酸等多种果酸,能使人增强消化,健脾和胃。补充维生素C,美白! 抗衰老!

常吃可以防癌

一个中等大小的橙子可以提供人一天所需的维生素C,提高身体抵挡细菌侵害的能力。橙子能清除体内对健康有害的自由基,抑制肿瘤细胞的生长。

橙子怎么切好看?橙子的吃法大全

所有的水果中,柑橘类所含的抗氧化物质最高,包括60多种黄酮类和17种类胡萝卜素。黄酮类物质具有抗炎症、强化血管和抑制凝血的作用。类胡萝卜素具有很强的抗氧化功效。这些成分使橙子对多种癌症的发生有抑制作用。

橙子中的维生素C含量很高,一直都是很多人爱吃的水果。但对于女性来说,多吃橙子还有一个令她们意想不到的好处,就是减少胆结石的发病率。

小编说,橙子不管是外观、口感还是营养价值,都是水果里面的佼佼者。秋季橙子上市,可以准备一些在家里,切成好看的形状,好吃又好看。还有各种橙子的做法大全,大家也可以学起来哦~