生菜可以生吃吗
生菜可以生吃吗
生菜是可以生吃的一种食材，它口感鲜嫩，生吃可以品尝到它甘汁甜脆嫩的味道，能让人体吸收到更多的营养，可以保持生菜的原汁原叶。
生菜的营养价值:
1、生菜性质甘凉，因其茎叶中含有莴苣素，故味微苦，有清热提神、镇痛催眠、降低胆固醇、辅助治疗神经衰弱等功效。
2、生菜中含有甘露醇等有效成分，有利尿和促进血液循环、清肝利胆及养胃的功效。
生菜吃多了有什么危害：
1、生菜多生长在夏天，这个季节是一个多雨的季节，气候的特殊会让生菜在生长过程中感染大量的寄生虫，平时人们清洗生菜时很难把寄生虫或者寄生虫卵洗掉，所以平时吃多了生菜以后容易感染寄生虫病，这是它对人体最大的危害。
2、生菜是一种易生虫的蔬菜，它在生长过程中，农民为了保障它的正常生长会喷施一些农药，而清洗以后直接吃生菜，就会让身体吸收一些农药残留，这些有毒物质会在肝脏中堆积，会直接损害肝功能，严重时还会诱发肝癌或者肝肾中毒。
-
- 绿巨人秘籍_绿巨人通关秘籍
-
2024-12-17 14:10:27
-
- 北京平四基本步讲解（交谊舞北京平四）
-
2024-12-17 14:08:12
-
- 空调选择自动与制冷哪个好 空调选择适宜出风角度
-
2024-12-17 14:05:58
-
- 金针菇和韭菜能一起吃吗 金针菇和韭菜能一起吃吗早餐
-
2024-12-17 14:03:43
-
- 佛手瓜的汁水在手上怎么洗掉佛手瓜的粘液弄到手上怎么去除
-
2024-12-17 14:01:28
-
- 「2k超清壁纸」重庆繁华夜景高清图片手机壁纸
-
2024-12-17 13:59:13
-
- 臀部黑色素怎么去除,效果见证
-
2024-12-17 13:56:58
-
- 颂猜和帕拉当年是一起在战场过命的交情……
-
2024-12-17 13:54:43
-
- 米酒煮鸡蛋的作用 鸡蛋与米酒煮有何功效
-
2024-12-17 13:52:28
-
- 和平精英屏蔽好友怎么恢复（和平精英屏蔽好友怎么恢复新版本）
-
2024-12-17 13:50:13
-
- 柿子可以放冰箱冷冻保存吗 柿子可以放冰箱保存吗脆
-
2024-12-17 13:47:58
-
- 山药和鸡能不能一起吃 鸡肝可以跟山药一起吃吗
-
2024-12-17 13:45:43
-
- 紫砂壶第一次怎么开壶 第一次使用紫砂壶怎么开壶？
-
2024-12-17 13:43:28
-
- 12345连续三次不处理怎么办解决问题（拨打“12345”还是解决不了问题，教你
-
2024-12-17 13:41:13
-
![自己做的香肠怎么炒好吃[香肠可以怎么炒好吃]](/uploads/allimg/241217/13403S226-0-lp.jpg)
- 自己做的香肠怎么炒好吃[香肠可以怎么炒好吃]
-
2024-12-17 13:38:58
-
- 女生说饿了男生回什么比较暖？
-
2024-12-17 13:36:44
-
- 当一个女生说你傻是什么意思？该怎么回答？
-
2024-12-17 13:34:29
-
- 性格偏冷的女生表现有哪些，性格偏冷的女生分析
-
2024-12-17 13:32:14
-
- 从蛋糕学徒过来的，分享下我的真实经历与感受
-
2024-12-15 18:28:54
-
- “严重的纵欲杀手”禹范坤落网记：杀死连自己在内共57人
-
2024-12-15 18:26:39
乔任梁遗照（乔任梁 遗照）
刘德华两个儿子（刘德华有个儿子）
民国四大无耻文人：郭沫若/老舍/臧克家/冯友兰(四大文人败类)
QRL遗照手臂太可怕（qrl遗照手臂丢失）
黄海波的父亲（黄海波父亲是黄宗洛）
退役后，申请二次入伍的条件及优待
原神刻晴的乳液狂飙图片刻晴乳液狂飙图是什么漫画
新建一个生物质颗粒燃料厂有哪些骗局需要防备？
三公的游戏规则是什么？一般可以几个人玩？
花絮是什么意思（花絮的含义）